Har det vanskelig og vil gjøre det slutt med kjæresten. Trenger alenetid.

Hei

Det var trist å høre at du ikke har det så bra med deg selv akkurat nå. Noen ganger er det sånn, og livet går litt opp og ned og opp.

Når en ikke har det så bra med seg selv er det fullt forstålig at en har mer nok med seg selv og ønsker å ha fokus på seg selv å prøve og få det bedre.

Hvis du vet at det er riktig for deg å gjøre de slutt nå så skal du gjøre det og ikke tenke på eller ta på deg noe skyld. Jeg skjønner at det ikke er gøy og det er aldri hyggelig å gjøre de slutt, men du er ikke ego. Det er viktig at du tenker på deg selv nå og gjør det du kan for å hjelpe deg selv.

Kanskje har kjæresten din merket at du ikke har det så bra og hvis du snakker med han og er ærlig så vil han kanskje forstå. Om han ikke gjør det med en gang, så vil han nok det når han har fått tenkt seg litt om.

Jeg håper også at du har noen gode folk rundt deg, om det er familiemedlemmer, venner eller noen andre voksenpersoner på skolen. Det er viktig at du er sammen med noen man føler seg trygg med også når man ikke har det så bra. Kanskje er det ekstra viktig da.

Prøv å ta samtalen med han og forklar hvordan det henger sammen og at det ikke handler om at han har gjort noe feil. Se gjerne på artiklene jeg har lagt ved under svaret her. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no