Etter at skolen sluttet har jeg blitt gradvis trøttere, hva kan jeg gjøre?

Hei, de siste dagene har jeg vært ekstra trøtt og «svak». Sommerferien begynte en uke siden, og har gradvis blitt trøttere? Jeg sover minst 8-10 timer hver dag, prøver å gå ut hver dag, selv om det ikke er så mye å gjøre. Når jeg går ute føler jeg meg trøtt og svak. Jeg har ikke mye motivasjon til å skape. Spiller av og til på instrumenter, men bruker mye tid på å distrahere meg selv med internett og tilfeldige videoer. Tror jeg spiser nok mat. Vi har ofte «usunn» mat til middag men prøver å spise sunnere og mer regelmessig. Jeg har ikke motivasjon til å henge med folk, vil sove men vil ikke sove.. prøvde å trene for noen dager siden men føler meg bare svakere og umotivert. Har ikke noe mål med det, liksom. Jeg vil ikke råtne vekk hele sommer, jeg har samvittighet, men jeg er så trøtt.. hva kan jeg gjøre med det? Takk på forhånd :]