Jeg er veldig redd for at det skal bli krig i Norge.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt forståelig å kjenne på uro og frykt, spesielt i en verden der det ofte rapporteres om krig og konflikter.

Det er sant at verden er i en mer uforutsigbar situasjon enn for noen år siden – med økt spenning mellom stormakter, krigen i Ukraina, og ustabilitet enkelte steder. Dette påvirker stemningen, men betyr ikke nødvendigvis at krig kommer til Norge.

Per i dag vurderes sannsynligheten for at Norge skal oppleve en direkte militær konflikt som svært lav. Faktorer som reduserer sannsynligheten er:

Vi har medlemskap i NATO: Norge er en del av forsvarsalliansen NATO. Et angrep på Norge vil bli sett på som et angrep på alle medlemsland. Dette har en sterk avskrekkende effekt.

Stabilt demokrati og godt diplomati: Norge har et stabilt politisk system, en sterk rettsstat og gode diplomatiske forbindelser med andre land.

Geografisk beliggenhet: Selv om Norge grenser til Russland i nord, er det fortsatt en viss geografisk avstand og mange sikkerhetspolitiske mekanismer som bidrar til stabilitet i regionen.

Ikke en aggressiv utenrikspolitikk: Norge er kjent for en fredelig tilnærming til konflikter internasjonalt, og spiller ofte en rolle som mekler.

For å håndtere frykten så anbefaler jeg at du snakke med noen du stoler på: Det hjelper ofte å sette ord på bekymringene dine. Følg med på nyheter fra troverdige kilder, men ta pauser hvis det blir for mye. Unngå spekulasjon og overdrevne fremstillinger på sosiale medier. Snakk med en fagperson hvis du føler at frykten tar over hverdagen din.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier