Hvordan få tankene over på noe annet?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du skal vite at det er mange ungdommer som kjenner seg igjen i det du beskriver og som strever med mange tanker som tar konsentrasjonen vekk fra det man helst vil tenke på. Dette er også helt vanlig og er del av det å bli ungdom. Det skjer mye med kroppen din både utvendig og innvendig. Nye hormoner produseres og gjør at det dukker opp nye tanker og følelser, og alt som handler om sex gjør en nysgjerrig og er spennende.

Kroppen, og psyken din, går gjennom en enorm utvikling. Kjønnshormoner gjør at kroppen din utvikler seg fra å være en guttekropp til å bli en mannekropp. Det er den synlig biten av puberteten. Det er like stor utvikling og vekst av hjernen, og det er her seksualiteten sitter. Det lages masse hormoner i kroppen, blant annet testosteron. Testosteronet gjør at man lettere tenner seksuelt/blir kåt, og det gir deg mer sextanker, som igjen kan gjøre deg mer kåt. Det kan ta litt tid før du føler at du har kontroll på dette. Her kan du lese mer fra artikkel som heter: Er i puberteten og tenker mye på sex. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om pubertet og hun/han har taushetsplikt.

Du skriver ikke noe om det her, men kanskje er det en spesiell jente du liker eller tenker på? Da er det ofte sånn at man tenker masse og blir ukonsentrert som du selv skriver. Går hun i klassen din eller ikke? Uansett synes jeg du skal prøve å ta mer kontakt med jenter eller en spesiell jente som du liker godt:) Hvorfor ikke prøve? Det skader jo ikke. Om du får god kontakt kan du spørre henne om dere skal finne på noe sammen en dag. Bare se hvor dette går! Om hun ikke er interessert, så vil du i det minste vite det, og det kan være lettere å komme seg videre. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no