Jeg lurer på om det er ved en spesiell alder man blir ekstra sjenert?

Hei

Vi er alle så forskjellige og for noen er det å være sjenert ikke tilstede i det hele tatt i noen alder. For andre kommer det å går. Her er det ikke noe standardsvar å gi. Men man ser at det kan være arvelig

Men generelt sett kan nok de fleste av oss oppleve perioder i livet der man er mer sjenert. Fosrkere har sett at det er veldig vanlig at det skjer ved 2 års alder ca og i puberteten. Grunnen til at man kan kjenne på dette i puberteten kan være at det skjer så mye på en gang, kroppen utvikles og endres, hormoner strømmer på, og man begynner å tenke litt mer voksen og klarer å se sammenheng og konsekvenser bedre en da man fortsatt er barn men fortsatt så vet man ikke helt hvordan man skal navigere i dette. Det kan bli litt forvirrende, noe av barnet er fortsatt der og man pendler mellom å være barn og ungdom på samme tid. Det kan være plagsomt og man blir både usikker og sjenert.

Når man utvikles og vokst ferdig så blir man etter hvert litt mer trygg på seg selv og stoler mer på seg selv, man får litt mer erfarenhet av livet, noe som kanskje gjør at man blir mindre sjenert. Noen er alltid sjenert og litt mer forsiktig men de fleste blir mer trygge etter hvert. Så finns det ulike grader av å være sjenert. Noen som vært meget sjenert som ungdom kan fortsatt være sjenert som voksen men i mindre grad. Eller omvendt, at noen som ikke virket sjenert som barn er det som voksen. Mye handler om hvordan man har det med seg selv

Så dette med å være sjenert er veldig individuelt og det går ikke helt sikkert å si at alle vil bli sjenert ved en spesifikk alder.

Det at du nå opplever å være litt mer sjenert har nok med alderen du er nå. Og om du klarer å akseptere at det er sånn nå og at du vet at det vil bli bedre kan være til stor hjelp for deg. Prøv å slappe av, ikke stress for mye med tanken på å være sjenert, de aller fleste er det i din alder men vi takler det på ulike sett eller vi viser det på forskjellige måter.

Håper dette var til litt hjelp, det er vanskelig og gi et enkelt svar på ditt spørsmål da vi alle er unike og forskjellige. Men prøv å husk på at det vil bli bedre etter hvert.

Vennlig hilsen helsesykepleier