Lei av hvordan jeg ser ut, hva kan jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det å ha en panne som du ikke er fornøyd med, gjør mye med din selvtillit forstår jeg. Vi er alle forskjellige, og mye av utseende vårt er genetisk. Det er lite å gjøre for å endre på det, men ditt utseende vil jo forandres mye i løpet av ungdomstiden og voksenlivet. Akkurat nå er dette viktig for deg, men om en stund vil du forhåpentligvis bli mer glad i deg selv og akseptere at du er helt perfekt akkurat som du er.

Det man kan gjøre hvis man vil dekke til pannen sin, er å ha en pannelugg som tar mer oppmerksomhet. Dette er noe du kan snakke med frisøren din om. Hvis du får en kul hårsveis og gjør noen endringer kan du føle deg litt "ny" og fin. Be om hjelp, hvis du ikke helt vet hva som kan passe til akkurat deg.

Å være usikker er en del av ungdomstiden som alle må gå igjennom. Da er det godt å ha en god venn eller en voksne man stoler på som man kan åpne seg for om tanker og følelser. På skolen kan du gjerne snakke med helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.