Jeg er veldig usikker på meg selv, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er vondt å være usikker på seg selv og lure på om man er bra nok. Jeg forstår at dette er veldig slitsomt for deg!

I ungdomstiden er det mange som føler seg usikker på seg selv, og på andre. Det er ofte viktig å ikke skille seg ut på noen måte, men å se ut, og gjøre, som alle andre.

Det er også veldig vanlig å bli opptatt av seg selv i puberteten. Det er lett å finne ting ved seg selv som man ikke liker eller gjerne vil endre på. Du tenker at din panne ser helt annerledes ut enn andre sin panne. Når du tenker mye på dette vil det fort ta mye fokus hos deg, så mye at du ikke klarer å se alle de fine tingene ved deg.

Hvis man fokuserer på noe negativt ved seg selv er det lett å tenke at ingen andre kommer til å like en på grunn av dette. Men det som er fint å vite da er at mennesker liker ulike ting ved hverandre! Så selv om du tenker at pannen din vil stå i veien for at du får deg kjæreste, så er det stor sjanse for at du på et eller annet tidspunkt treffer en person som liker deg, uansett hvordan pannen din ser ut!

Hårtransplantasjon er mulig å gjøre, men det koster mye penger og du må nok være 18 år.

Jeg tenker at det kan være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det med deg selv. Et godt tips er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier