Hva skal jeg gjøre? Jeg blir mobba på skolen skikkelig.

Hei kjære deg, jente på 13 år!

Dette høres forferdelig vondt ut. Jeg blir sint og lei meg over å høre at andre behandler deg stygt. Det er veldig viktig at du ikke skader deg selv om du har det veldig vanskelig.

Det er veldig vondt å bli mobba og de som opplever dette kan ofte begynne å lure på om det er noe galt med dem og om mobberne har "rett". Husk at de som mobber andre kanskje ikke har det så bra selv og tøffer seg sosialt gjennom å la fokuset gå over på noen andre. Dette er veldig vondt for dem som blir mobbet og det er dessverre slik at mobbing er altfor vanlig.

Jeg råder deg til å fortelle til enten lærer eller helsesykepleier eller foreldre (noen som du stoler på) hva som foregår. Fortell om det som skjer på skolen og om at du har forsøkt å skade deg med kniv. Det kan være vanskelig å sette ord på men det er nødvendig. Det er ikke slik at du på 13 år skal måtte takle alt dette vanskelige på egenhånd. Det er IKKE du som har gjort noe feil og det er voksne som må ordne opp i det som foregår.

Jeg ønsker deg bare det beste og håper at du snart får det litt bedre.

Du er verdifull - ikke la noen andre få deg til å tro noe annet.

Med vennlig hilsen fra psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få slutt på mobbing?

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Føler du deg urettferdig behandlet på skolen?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om