Spørsmål og svar

Hvordan få nye venner , og å være en ålreit person overfor andre?

Annet, 15

Hvordan blir man kjent med folk? Sånn helt seriøst, føler jeg har gått glipp av mye sosial utvikling grunnet utestenging og indirekte mobbing fra elever og lærere gjennom hele ungdomsskolen. Fikk en knekk i 9.klasse hvor jeg rett og slett ikke møtte opp på skole eller andre ting, var mye for megselv og holdt meg til de vennene jeg hadde fra før av. Har alltid likt å være en sosial person, og har aldri hatt noe imot å ha mye venner, var en stund på barneskolen hvor jeg var veldig "populær" på en måte. Klarte å forholde meg til klassen og nye folk. Nå føler jeg bare at jeg er slem med nye folk, har hørt flere ganger at jeg ser "skummel" ut, altså at folk ikke tørr å snakke med meg fordi jeg har ett naturlig sint ansikt. Det har nok vært med på å gjøre det vanskeligere for meg å komme i kontakt med folk også. Føler jeg er en slem person uansett, jeg oppfører meg dårlig mot familie og nåværende venner, blir ofte sjalu og irritert, er spydig og frekk. Jeg ønsker ikke å være slik.

Svar

Hei.

Det er leit å høre at du har opplevd utestengning og mobbing på skolen tidligere, og at du opplever at dette har gjort at du ikke har fått utviklet deg nok sosialt .

Det er bra du ønsker å gjøre noe med dette og det er aldri for sent.

Det kan være godt for deg å gå å snakke med noen om hvordan du har det, og få støtte på det du tenker og får hjelp til å se at du er en bra person.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, eller gå til helsestasjon for ungdom. Der finnes det fagfolk som kan hjelpe deg.

Ellers synes jeg du skal begynne med å smile mye til folk, begynn med de hjemme og nære venner, prøv å svare hyggelig og høflig slik du ville ønske de svarte deg.

Løft hodet, tenk positive tanker om deg selv, husk at du er bra nok som du er.

Tenk på hva som gjorde deg til den «populære», det er fremdeles deg og du må bare lete det frem. Hvis du tenker selv at du ser sint og sur ut og er slem er det det som vises utad også. Hvis du liker deg selv, er glad i deg selv, viser at du er selvsikker er det det som vil synes utad. Hvordan vi har det med oss selv vises overfor andre.

Inviter folk hjem til deg, eller foreslå aktiviteter eller ting dere skal gjøre. Spør hvordan folk har det, vær interessert og ærlig og nysgjerrig på andre mennesker . Og som sagt med et smil vil mye være gjort, det åpner opp ansiktet vårt og man stråler som regel.

Les gjerne artiklene under her også.

Ønsker deg masse lykke til, heier på deg !

Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 1.3.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål