Hvordan kan jeg passe på slik at mamma ikke ser arrene etter selvskading?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du må skjule noe for mamma og at du er redd for hennes reaksjon på arrene.

Da er det helt naturlig at du bekymrer deg og ikke helt vet hva du skal gjøre.

Her kommer noen råd:

• Det vanskeligste, men kanskje det som er til størst nytte er å forsøke og snakke med mamma, om det du strever med og hvorfor du har arr på låret.
• Forklar at du synes det er skikkelig vanskelig å snakke om, men at du nå ikke helt vet hvordan du skal skjule dette med tanke på bading. Du kan også si at du er redd for at hun skal bli sur.
• Dersom du velger å ikke si noe til mamma kan du prøve å skjule arrene med håndkle. Da kan du for eksempel dusje med arrene slik at de er vent inn mot veggen og ta håndkle på før du går i vannet.
• Håper du finner en løsning og at du kan gjøre de aktiviteten du har lyst til uten å bekymre deg for at noen skal se arrene.

Hilsen helsesykepleier i ung.no