Går det fint å ri selv om jeg har mensen og ikke bruker tampong?

Hei,

Så fint at du spør. Du trenger ikke å være redd for å ri selv om du har mensen og blør en del. Det finnes mange ulike merker og størrelser på bind du kan velge mellom, og de som har vinger sitter ofte godt fast i trusa selv om du rir og er i aktivitet. Bytt gjerne til et nytt bind før du drar for å ri.

Det finnes flere ulike størrelser og tykkelse på bind, litt avhengig av hvor mye du blør. Blør du mye den dagen så kan du også bruke et «nattbind» når du er på riding, det er noe tykkere og har også brede vinger så bindet sitter godt fast i trusa. Det sitter også bedre om du bruker en bredere truse.

Ønsker du å se litt ulike typer bind eller få litt råd om hvordan du kan velge et som passer til ditt behov, så kan det være fint å snakke med moren din eller en annen kvinne. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Helsesykepleier er vant til å snakke om disse tingene, og kan svare deg på de spørsmål du måtte ha om mensen, bind og eventuelt om tamponger. I artikkelen som jeg legger ved så står det også litt om bruken av tampong, om du ønsker å prøve om det kan være et bedre alternativ for deg når du trener.

Legger også ved flere artikler til deg, om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier