Føler ofte at jeg ikke får puste.

Hei

Dette høres ubehagelig ut og jeg skjønner du blir urolig når du føler det slik.

Det er vanskelig for meg å si noe helt sikker, når jeg ikke vet litt mer. Men dette trenger ikke å ha en fysisk årsak.

Hvis det var slik at kroppen din faktisk fikk for lite oksygen i seg, hadde du trolig merket det ved aktiviteter (gym, all fysisk aktivitet der pulsen går opp). Du ville følt deg svak og hatt betydelig mindre energi og kraft.

Det psykiske og fysiske henger tett sammen for oss alle, og stress og angst påvirker ofte pusten.

Derfor kan man kan godt FØLE at man får for lite luft, selv om kroppen faktisk får nok oksygen. Det kan være vanskelig å vite når kroppen får for lite luft, og når det bare er en følelse av for lite luft (men ingenting galt fysisk sett.

Du skriver ikke noe om at du har plager ellers, så jeg lurer på om dette kan være en følelse av åndenød/lite luft.

Siden jeg ikke kan si hva årsaken er her, bør du gå til fastlegen for en sjekk. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar.

Ønsker deg lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier