Spørsmål og svar

Er det farlig å onanere 3 ganger daglig?

Gutt, 15

hva skjer om jeg onanerer over 3 ganger om dagen, er det helseskadelig, og hvordan kan jeg hindre det

Hei!

Å onanere er normalt, naturlig og noe de aller, aller fleste mennesker gjør. Forskning viser også at det er sunt! Det har masse positive effekter på både den fysiske og den psykiske helsa vår. Det styrker hjerte og kretsløp, reduserer angst, fører til bedre søvn og styrker immunforsvaret. I tillegg blir man godt kjent med seg selv og sin egen kropp!

Hvor ofte man onanerer er imidlertid veldig forskjellig fra person til person. Noen gjør det en sjelden gang, mens andre onanerer opp til flere ganger hver dag. Alt er like normalt! Så lenge det ikke går utover daglig fungering på skole, jobb eller fritid, er det ingen grunn til å tenke at man skal onanere mindre.

I artikkelen under kan du lese mer om onanering.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 12.8.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål