Er det vanlig å onanere flere ganger om dagen?

Hei!

Det er helt vanlig å onanere mye i puberteten. Det er mange som kan kjenne på denne lysten flere ganger om dagen. Kjønnshormonene gjør at en blir kåt ofte, og dette varierer mye fra person til person.

Det er en myte at det er farlig å onanere, tvert imot er det sunt!

Hjertet og kretsløpet styrkes, hjernen lager lykkehormoner, immunforsvaret kan bli bedre, det minker sjansen for kreft i prostataen og du kan få bedre sexlyst.

Onanering kan også hjelpe mot angst og depresjoner.

Det er heller ikke riktig at det å runke/fingre kan gjøre deg mindre fruktbar. Kroppen lager nye sædceller hele tiden og uansett hvor lite eller mye du runker påvirker ikke onanering sjansen for å få barn. Du kan lese mer i vår artikkel om onanering her.

Hvis du blir sår, får vondt eller andre plager, bør du ta pauser slik at ditt kjønnsorgan får hvile.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)