Hvor mye aura mister jeg om jeg failer NNN?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Jeg har hørt om flere som holder på med NNN, men jeg forstår ikke helt bakgrunnen for det.

Det er både sunt og godt å runke. I tillegg til at det gir deg orgasme, du blir kjent med kroppen din og blir mer avslappet, styrker det hjerte og kretsløpet, hjernen lager lykkehormoner, immunforsvaret kan bli bedre, det minker sjansen for kreft i prostataen og du kan få bedre sexlyst.

Onanering kan også hjelpe mot angst og depresjoner.

Det er heller ikke riktig at det å runke kan gjøre deg mindre fruktbar. Kroppen lager nye sædceller hele tiden og uansett hvor lite eller mye du runker påvirker ikke onanering sjansen for å få barn.

Det er på en måte ingen gode grunner til å la være med å runke om du har lyst. Siden det er så sunt å runke tror jeg ikke du mister noe av auraen din.

Om poenget er å teste viljestyrke er det mye sunnere og bedre og for eksempel ta sukkerfri November i stede. Det vil antagelig også utfordre deg og i tillegg være bra for kroppen.

Kos deg med kroppen din.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier