Har mange tanker om døden

Hei,

Det er mange som tenker på livet, døden og på meningen med livet i perioder av livet.

Å være redd for å dø, er heller ikke uvanlig. Når disse tankene kommer skjønner jeg godt at du blir redd og lei deg. Du er i tillegg påvirket av hormoner nå i puberteten noe som gjør at følelser blir veldig sterke.

For å få tankene over på noe annet kan det være lurt å si til deg selv at dette bare er katastrofe tanker. Det er veldig lite sannsynlig at dere kommer til å dø unge- de fleste av oss vil leve lenge. Det hjelper også å si det høyt og snakke med noen om dette- da vil tankene ofte bli mindre skremmende.

Dersom tankene er veldig plagsomme kan du ha god hjelp i å snakke med foreldrene dine, en voksen du stoler på eller helsesykepleier på skolen (når den starter igjen etter ferien).

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg en fin sommer!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du redd for alvorlig sykdom?

Hva er meningen med livet?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om