Jeg har mistet sexlysten min.

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Det er ulike ting som kan påvirke sexlyst.

Du skriver at du har mistet sexlysten din. Da synes jeg du kan begynne med å tenke gjennom om noe har forandret seg i relasjonen til partneren din eller i deg. Videre om det er andre forhold i livet ditt som har forandret seg.

Mange jenter som begynner med hormonell prevensjon opplever manglende sexlyst. i slike tilfeller kan en bytte merke på prevensjonen eller bytte til en annen metode.

Forhold til partner kan også påvirke sexlyst. Er det konflikter og uenigheter i forholdet kan dette påvirke. Det er vanskelig å ha lyst på sex med en som for eksempel ikke skjønner eller lytter til en eller en som en er sint på. I slike tilfeller er det lurt å ta en prat om ønsker, grenser og behov.

Ellers kan blant annet stress, skolestress, medisiner og forhold til andre mennesker påvirke sexlyst.

Jeg har lagt ved flere artikler som omhandler manglende sexlyst.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no