Føler meg ensom og utestengt på skolen.

Jente, 13

Hei. Jeg begynte på us nå i høst. Jeg kom i klasse med en av bestevennene mine og vi holdt kontakten de første ukene. Etter det fikk vi begge nye venner og slutta å snakke sammen. Vi var i samme gjeng men snakka ikke sammen. Jeg likte de nye vennene mine men savna bestevennen min og etterhvert begynte de nye vennene mine å ikke bry seg om meg. Når det var to og to ble jeg alltid alene(eller så måtte læreren sette meg på en gruppe som allerede var full). Jeg fikk ikke være med på ting og høre om ting som har skjedd på skolen. Når jeg snakker med noen bryr de seg ikke og ignorer meg. Jeg følte meg alene og snakka bare med noen fra andre klasser. Jeg gruer meg til gym og svømming hvor vi velger grupper selv. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg føler jeg ikke har venner i klassen min. Bare i andre klasser. Jeg vil bytte klasse men vet ikke om det er for sent. Jeg gråter når jeg ser andre som har en vennegjeng og føler jeg ikke har noen å snakke med. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver så tydelig og bra om hvordan du har det og hva som har skjedd i høst.

Det du beskriver er dessverre ganske vanlig. Mange føler seg alene og ensomme etter overgang til ny skole. Det kan være mange årsaker til det, men der hvor det bevisst er utestenging, er det en form for mobbing. Det er ikke noe vi kan akseptere. Jeg vet ikke hvem du har snakket med om dette, men nå er det viktig at du snakker med foreldrene dine om hvordan du har det. Det kan godt hende at du kan bytte klasse hvis det vil hjelpe.

Det kan være veldig lurt å snakke med helsesykepleier som kan hjelpe deg å finne gode løsninger etter dine ønsker, behov og muligheter. Hen samarbeider med læere og rektor på skolen hver dag, og vil ditt beste. Jeg er sikker på at dere får til en god løsning, om du bare forteller hvordan det er for deg.

Flott av deg å ta kontakt her, lykke til.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 20.11.2023