Blir kvalm av tanken på en baguett i kantinen, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å bli kvalm og uvel av tanken på mat, og særlig baguetten i kantinen på skolen din.

Ut ifra hva du beskriver, så kan det høres ut som at du opplever en form for matangst eller matrelatert ubehag. Hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten er det dessverre vanskelig for oss i ung.no å si noe sikkert om, ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Matrelatert ubehag kan komme av mange årsaker, både fysiske og pskiske.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen og matinntaket ditt, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. Det kan f.eks være helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din.

Både helsesykepleier og lege kan hjelpe deg med å finne ut av hva dette kan skyldes, og gi deg råd og veiledning for hvordan du kan gå fram for å slippe å måtte ha det på denne måten.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no