Jeg tør ikke spørre foreldrene mine om bind

Hei!

Det er veldig leit at du ikke tør å spørre foreldrene dine om å kjøpe bind til deg. De har ansvar for at du har alt du trenger, også bind.

Jeg forstår at det kan være flaut å spørre foreldrene dine om å kjøpe bind. Men husk at mamma selv har vært ung! Hun fikk også mensen en gang og lurte helt sikkert på hva hun skulle gjøre.

Hvis du ikke tør å si det til dem rett ut så kan du skrive en lapp. Du kan spørre om de kan kjøpe bind til deg eller du kan be dem gi deg penger slik at du kan kjøpe selv. Du må ha bind når du har mensen, det er ingen annen måte å løse det på, annet enn å bruke tampong.

Et annet alternativ er å snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan støtte deg i hvordan du kan snakke med foreldrene dine. Kanskje helsesykepleier kan si det til dem for deg?

Å bruke tampong kan kreve litt øvelse. Mange jenter strever med å få det til, men etter hvert går det bedre. Noen tamponger har innføringshylse som kan gjøre det lettere å sette den inn.

Husk at du bare må prøve tampong når du har mensen. Hvis du ikke har mensen blir det fort ubehagelig å prøve og sette inn en tampong. Begynn med den minste tampongen. Sett deg på huk eller ta et ben opp på toalettsetet. Pust godt slik at du slapper av i bekkenet. Dytt tampongen inn så langt du kan med en finger. Du skal ikke kjenne tampongen i skjeden når den sitter riktig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier