Hvor lenge kan man leve av å innta energiholdig drikke, og ikke noe mat?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

For å svare kort på spørsmålet ditt så kan mennesker overleve i flere uker uten fast føde så lenge de har tilgang til væskeinntak, og enda lengre når væsken også er energiholdig. Det er derimot ikke anbefalt med mindre man f.eks har fått anbefalt av legen å benytte næringsdrikker, fordi man ikke kan spise vanlig mat. Dette kan være hvis man har vært på sykehus og har problemer med spising eller man har en funksjonsnedsettelse som begrenser evne til å spise.

Å drikke energiholdige drikker, som du nevner, kan gi kroppen en viss tilførsel av kalorier og næringsstoffer. Hvor lenge en person kan leve kun på slike drikker, avhenger av faktorer som kroppens nåværende helse, hvor mye energi og næringsstoffer disse drikkene gir, og hva som er behovet til personen som inntar de.

Hvis du selv vurderer å kun leve på energiholdige drikker så vil jeg råde deg til å ta opp dette med fastlegen din. Det er veldig viktig for å sikre at kroppen din får i seg den næringen som trengs. Han/hun kan gi deg veiledning og støtte på hva som er riktig og trygt å gjøre for deg i din situasjon.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog