Kan overgrep på nett være like vanskelig som om det skulle skjedd i person?
Jente, 20
Hei jeg lurte på om overgrep på nettet kan være like vanskelig som om det skulle skjedd i person. Jeg skammer meg så mye etter å ha opplevd det siden jeg teknisk sett bare kunne avbrutt samtalen. Men jeg klarte ikke det og endte opp med å gjøre ting mot meg selv som jeg ikke ville, mens han sa hva jeg skulle gjøre og facetime det. Jeg var 14 og han var sikkert godt over 20 Jeg følet meg så skyldig for det og har tenkt at det ikke burde påvirke meg siden han ikke var der fysisk, men det føltes veldig sånn. Jeg føler meg så teit og tør ikke si til noen at det var over nett for det høres ut som om det var min feil. Tenkte om jeg skulle snakke med noen på nok senter, men er så redd for at jeg ikke fortjener det fordi det ikke var ille nok. Er det normalt at nettovergrep også gir senplager? Det var ikke et problem for meg før jeg fikk et "rutinespørsmål" om jeg hadde vært utsatt for det i fjor.
Svar
Hei!
Det er fint at du skrev til oss om dette! Det er et så viktig tema du tar opp.
Overgrep på nettet kan være akkurat like vanskelig som om det skulle skjedd personen med den andre tilstede i det fysiske rommet!
Det er så viktig at du vet at du ikke kunne for det som skjedde! Det er mannens skyld og det er hans ansvar!
Dessverre er det mange som tenker akkurat som deg og ikke melder fra. En tenker at en kunne avbrutt samtalen, men klarte det ikke.
Han var en voksen mann og hans makt over deg, at han voksen, alderen hans og det han sa, klarte du ikke å avbryte.
Det som også kan være vanskelig, er at en kanskje hadde nytelse av det som skjedde.
Når en har opplevd uønskede og ulovlige seksuelle handlinger kan det være vanskelig å fortelle noen om det.
En kan kjenne på skyld og skam og ta ansvaret selv. Men det er som sagt like fullt mannens skyld. Ikke din. Du var et barn.
En kan også prøve å unngå og tenke på det som skjedde. Det er kanskje du har gjort, prøvd å unngå å tenke på det? Og så er det vanskelig.
Det er vanlig at en kan få senplager også av overgrep på nettet.
Det er så viktig at du vet at du fortjener å få hjelp, finne en fagperson å snakke om det som skjedde.
Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre, bearbeide det som skjedde.
For mange er det også viktig å få hjelp til å finne tilbake til god seksualitet med deg selv, og en selvvalgt partner.
Du kan snakke med en fagperson på det senteret, eller du kan snakke med fastlegen. Fastlegen kan henvise deg til en egnet fagperson.
Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som kan mye om dette.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 10.3.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



