Hvor mange muligheter har jeg? Hvem kan jeg gå til?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig.

Det er så viktig at du vet at du ikke kunne for det som skjedde!

For ett år siden var du 13 år. Når en er så ung, at en er et barn, er det flere lover som er laget for å beskytte deg mot ulovlige seksuelle handlinger. I sum er de at gutten ikke hadde lov til å gjøre seksuelle handlinger med deg i det hele tatt! Det er så sterke lover at det er sånn at selv om du hadde villet, hadde han ikke lov til det!

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å gå til noen med dette, men du har ikke noe å skamme deg for! Det kan ta tid før en er klar for å fortelle hva som skjedde. Husk at du ikke kunne noe for det som skjedde! Det er guttens skyld, hans ansvar og hans skam.

Når en har opplevd det du beskriver, er det vanlig at det er vanskelig å tenke på det og snakke om det, men det er så viktig at du får hjelp!

Kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Kanskje kan de trøste deg, støtte deg og hjelpe deg med å skaffe hjelp?

Hvis det er vanskelig kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Vi utskrift/skjermbilde.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med fastlegen. Du kan også vise fastlegen utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Det er også gratis for deg å dra til fastlegen i og med at du er under 16 år. Fastlegen kan henvise deg til egnet fagperson.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også chatte med eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Du kan også ringe politiet på telefonnummer 02800. Se denne artikkelen.

Snakk med de hjemme og/eller en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no