Spørsmål og svar

Kan det være at jeg begynner å miste mensen?

Jente, 15

Kan det være at jeg begynner å miste mensen??? I starten blødde jeg ekstremt mye og blødde gjennom minst 3 nattbind i løpet av få timer. Etterhvert ble det bedre og jeg blødde ikke like mye. Fortsatt nok til å blø gjennom fortere enn normalt. I det siste har det bare blitt nindre og mindre blod de gangene jeg har hatt mensen. For to ganger siden blødde jeg veldig lite og trengte ikke å bekumre meg for å blø gjennom. Sist jeg hadde mensen blødde jeg kanskje 3 dråper (mørkt blod) hver dag i 3 dager. Er dette normal eller er dette et tegn på at jeg mister mensen?? Jeg har vært svært aktiv med håndball og styrketreninger helt siden sist sommer. Har aldri trent så mye som det siste året. Kan det være med å påvirke mensen min? Takk for svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om det kan være at du begynner å miste mensen.

Det kan være at den økte treningen påvirker mensen. Se denne artikkelen «Er mensen forsinket?» Se punktet om overdreven trening.

Jeg anbefaler at du snakker med fastlegen. Det er fastlegen som skal vurdere om mensblødningen er redusert på grunn av trening, eller om det er en annen årsak.

Mens du venter på hjelp, kan du sikre deg at du spiser mer.

Sikre deg også at du hviler og sover nok, og at du reduserer stress.

Snakk med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål