Ikke hatt mens på 2 måneder, blødde en dag. Noe galt?

Jente, 16

Hei, jeg hadde ikke fått mensen på nesten to måneder også begynte jeg plutselig og blø, men bare bitte litt og mye mindre enn det jeg pleier. Og det varte bare i en dag. Har vanligvis hatt helt regelmessig mensen. Og har ikke fått mensen igjen etter dette. Jeg går ikke på prevensjonsmidler og har ikke hatt samleie. Er det noe som er galt? Har også problemer med at moren min ikke vil kjøpe bind eller tamponger til meg. Jeg sa til henne da jeg fikk mensen og da kjøpte hun det til meg, men hun har ikke kjøpt siden og jeg har spurt mange ganger. Jeg har ikke lyst til å kjøpe det selv og har ingen søstre eller noen som kan hjelpe meg. Hva kan jeg gjøre? Beklager, det var litt dårlig formulert.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette. Du har formulert deg veldig bra!

Det er sånn at hvis det er mye stress, at en trener veldig mye og/eller ikke spiser nok, at mensen kan bli forsinket.

Du kan snakke med fastlegen. I og med at du er under 16 år, er det gratis å snakke med fastlegen. Se artikkelen om Helsenorge under her.

Sikre deg at du spiser nok og at du ikke trener for mye. Dette med søvn, at du sover nok, kan minske eventuell stress.

Se om du klarer å gjøre det samme hver dag, at du har en plan på dagene dine. Spis til alle måltider, frokost og skolemat/lunsj, middag og kveldsmat og at du kommer deg i seng i rimelig tid hver kveld.

Du skal ha tilgang på bind!

Kan du snakke med henne en dag dere har god tid og ikke blir forstyrret? Du kan si at det er noe viktig du må snakke med henne om. Så kan du si at hun må kjøpe bind til deg når hun handler. Du kan kanskje også tilby deg å være med henne, og at du selv legger bindpakkene i handlekurven?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.11.2025