Kan behandler på dps kreve å få se armene mine?

Hei,

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at du er redd for at behandleren din på DPS skal få vite at du skader deg selv.

Du bestemmer selv hva du ønsker å dele. Behandleren din kan spørre om å få se armene dine, men kan ikke kreve det og det er helt opp til deg om du ønsker å vise de.

Det er helt frivillig å gå i behandling og du bestemmer hva du vil vise frem av deg selv. Ingen kan kreve eller tvinge deg til noe som du selv ikke vil.

Det er likevel viktig at du spør deg selv hva du er redd for, hvis behandleren din vite om selvskadingen. Det verste som kan skje, er at du får hjelp til å slutte.

Selvskading er nok noe behandler i DPS har sett mange ganger, og vil nok ikke bli sjokkert. Men det viktigste er at du får hjelp til å slutte, siden selvskading gir dårligere psykisk helse på sikt.

Selvskading kan fjerne den indre psykiske smerten raskt, men det tar ikke bort hva som skapte smerten i utgangspunktet. Det bare gjør deg avhengig av en quick fix og lærer deg at vonde følelser er farlig og må fjernes fort.

Selvskading øker skam og hemmelighold, ensomhet og isolasjon, det øker stress og frykt for å bli oppdaget, gjør deg avhengig av et selvdestruktivt mønster og tar fra deg evnen til å tåle vonde følelser og håndtere de på en måte som gjør deg sterkere psykisk.

Jeg håper du velger åpenhet og vilje til endring.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Selvskading – hjelp og behandling

Får du opp innlegg om selvskading og selvmordstanker?

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?