Jeg elsker kjæresten min, men han kan bli aggressiv. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Du er god som kjenner etter når det du opplever går mot prinsippene dine. Det er vanskelig å kjenne på det gapet mellom å elske og å bli behandlet på en uakseptabel måte. Du er ikke alene om å kjenne på så motstridende følelser, men du er modig som setter ord på det.

Alle er uenige med kjæresten sin noen ganger, og hvordan diskusjoner, eller krangler ser ut, kan variere fra par til par. Rus kompliserer det hele. Likevel finnes det noen viktige grenser:

• Du skal ikke måtte tåle å bli dyttet
• Du skal ikke måtte tåle å bli skreket til, eller sagt stygge ting til gjentatte ganger, eller over tid
• Du skal ikke måtte være redd for hva som kan skje når du er sammen med kjæresten din
• Det å kunne snakke sammen om samtalen som ikke fungerte mens dere, eller en av dere var sinte, er viktig for forståelse og reparasjon.

Jeg støtter deg i å ha prinsipper for hvordan du skal bli behandlet og hvordan du skal behandle kjæresten din. Vi klarer ikke alltid å være sånn vi ønsker med de vi er glade i, men om prinsippene dine ofte blir brutt, at det gjentar seg og blir et mønster, er det et red flag for forholdet.

Det er helt vanlig å elske, og ha gode følelser for kjæresten sin selv om man også kan føle seg utrygg. Hvis kjæresten din får deg til å føle deg dårlig, skylder på deg, både i situasjonen og etterpå, er det et signal på at han ikke forstår hvordan hans atferd påvirker deg. Om du er redd for at sinnet blir større, og at grensene hans for hva han kan gjøre mot deg skyves på, sånn at du blir redd for hva som kan skje, bør du tenke på deg selv og din egen sikkerhet.

Her er noen tips til hva du kan gjøre:

• Snakk med kjæresten din om situasjonen når dere begge er rolige. Ta utgangspunkt i hvordan det opplevdes for deg, fremfor å anklage han.
• Snakk med en parterapeut som kan hjelpe deg og kjæresten med kommunikasjonen hvis du føler at du kan si hva du mener foran kjæresten din.
• Snakk med en du stoler på om situasjonen, hvordan det påvirker deg og hva du kan gjøre. Feks en venn, en forelder, helsesykepleier på skolen eller HFU.
• Snakk med Krisesenteret nær deg. Krisesenteret er for alle over 18 år som opplever vold i nære relasjoner. Der kan du få hjelp til å forstå om det du opplever er vold, og hvilke rettigheter og muligheter du har.
• Chatt med oss i Unge Relasjoner. Du kan være helt anonym og vi kan hjelpe deg med å forstå situasjonen din og se muligheter for hva du kan gjør

Du fortjener å være trygg med den du er sammen med. Både nå og i fremtiden.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no