Jeg er fryktelig sjenert

Hei,

Det er mange som opplever å være veldig sjenerte og spesielt i tenårene kan dette eskalere.

Jeg skjønner at det må være veldig slitsomt å ha det sånn, spesielt når jeg opplever at du har et ønske om å ta kontakt med andre, du bare får deg ikke til å gjøre det. Når man er så sjenert som du beskriver så vil det få sosiale konsekvenser og gjør at du kanskje kjenner på ensomhet?

Jeg synes du skal ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Fortell vedkommende det du skriver her. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg med dette på en god måte. Dere kan finne mer ut av hva som gjør at dette er så vanskelig for deg samt se på ulike måter man kan ta kontakt med andre på.

Jeg sender deg mange hode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog