Kjæresten min snakker med andre jenter, overreagerer jeg?

Jente, 18

Hei!Har vært i forhold i snart 2,5 år nå,så det har selvfølgelig vært litt oppturer og nedturer.Har vært veldig deprimert i en liten stund nå og har følt at det går litt utover kjæresten min,men følte i dag at jeg endelig begynner å komme litt tilbake til meg selv igjen.Da jeg hadde han på besøk i sta så så jeg plutselig at han hadde begynt å snakke med en ny jente på Snap som han har snakket med i en liten stund nå.Da jeg spurte han hvem det var og hvorfor han snakker med henne sa han bare«det er bare en jeg skjenner,vet ikke hvorfor jeg snakker med henne».Skjenner nå at jeg begynner å bli litt "deprimert" igjen.Har hatt mange samtaler om dette med han om at jeg synes det er ukomfortabelt, men hver gang begynner han igjen.Føler da at humøret mitt etterpå ødelegger forholde ,ihvertfall nå som jeg har vært sånn i en stund nå å endelig følte at jeg begynner å føle meg bedre. Jeg er veldig forelska å får ikke til å slå opp,men føler dette er feil. Overreager jeg eller hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å høre at du har vært deprimert. Jeg håper du har fått god hjelp til å komme gjennom det.

Det er ikke rart at du kjenner på vonde følelser etter at du har oppdaget at kjæresten din snakker med en annen jente. De aller fleste som er i et forhold ville nok reagert på det og kjent at det var vondt. Det var veldig bra at du spurte han om hvorfor han snakket med den jenta. Så er det din jobb å stole på at det svaret han ga deg er riktig.

Når du snakker med kjæresten din om det at han snakker med andre jenter, bør du også si noe om hvordan du opplever det. Vær ærlig med kjæresten din på at du blir lei deg når han snakker med andre. Forklar han at du blir usikker på hva han føler for deg når han snakker med andre jenter. Du kan også si at det påvirker deg så mye at humøret ditt endrer seg og at du er redd for at ditt humør skal påvirke, og kanskje ødelegge, forholdet. Det er viktig at kjæresten din vet dette.

Jeg tror det er viktig at du snakker med kjæresten din om dette på et tidspunkt der du ikke akkurat har oppdaget at han snakker med andre. Ta samtalen på et tidspunkt der dere har en rolig og fin stund sammen. Da kan det være lettere for han å forstå budskapet ditt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.3.2023