Kan jeg være deprimert?

Takk for at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke har det så bra for tiden og at du lurer på om du er deprimert.

Jeg kan dessverre ikke svare deg helt konkret på om du har en depresjon. For å finne ut av det er det viktig at du snakker med helsesykepleier eller fastlegen din som kan kartlegge symptomene du har og på den måten finne ut av om det er en depresjon eller om det er andre ting som kan forklare symptomene.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier slik at du kan finne ut av hva det er som gjør at du føler deg ensom og at du ikke har energi.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med foreldrene dine om det du sier til oss. Det å snakke med noen om hvordan man har det kan gjøre at man føler seg mindre ensom og alene.

Hvordan er søvnen din og spiserutinene dine? Dette er også noe som kan påvirke energien vår og det er viktig å ha gode rutiner for å fungere optimalt.

Dette kan også helsesykepleier hjelpe deg å kartlegge slik at du kan få en oversikt og forståelse av hva det er som gjør at du er så sliten.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart!

Hilsen psykiatrisk sykepleier