Jeg blir sjalu på bestevennen min

Hei du!

Jeg forstår det kan være litt forvirrende når man opplever å bli sjalu på den måten. Men jeg syne sikke det høres så rart ut siden du beskriver henne som en veldig nær og god venninne.

Det dere har sammen er helt spesielt og når hun er sammen med andre eller har kjæreste så betyr det at det blir mindre tid til deg og henne. Det kan være ganske vondt og sårt, selv om du egentlig unner henne å være sammen med andre.

Jeg tror ikke det er så mye du kan gjøre med selve følelsen av sjalusi, men du kan bestemme deg for å tenke på den på en litt annen måte. I stede for å tenke at du "mister" henne eller at andre "tar" henne, så kan du tenke at sjalusifølelsen er et tegn på at det dere to har er spesielt og betyr mye for deg. Da vil det gjerne bli lettere å takle.

Det som kan hjelpe er å finne på egne ting når hun er opptatt med andre ting. Har du noen venner du ikke har sett så mye til i det siste? Kanskje har du en fritidsaktivitet du har glemt litt av eller noe du har ønsket å gjøre en stund men ikke hatt tid?

Dersom det er vanskelig for deg å skjule at du er sjalu, er det veldig lurt at du snakker med vennen din og forklarer hva det handler om. Der er superviktig at din sjalusi ikke fører til at hun føler at hun ikke kan være sammen med andre, det vil kunne ødelegge vennskapet deres. Men det er likevel lurt at dersom disse vonde følelsene dine tar stor plass i hverdagen din, at du klarer å sette ord på dem og snakke med henne om det.

Det dere to har sammen høres ut som et veldig fint vennskap, så det er ikke så rart om du er redd for å miste det dere har sammen. Dersom du klarer å snakke med vennen din om vanskelige ting vil det gjøre vennskapet deres enda bedre og sterkere.

Jeg håper det ordner seg for dere!

Vennlig hilsen Helsesykepleier