Kan koffein gjøre angst verre?
Jente, 17
Hei! Kan koffein gjøre angst verre? Jeg pleide å drikke energi drikker ganske ofte før men stoppa tilbake i august og har ikke drukket de på 3 måneder, merka sammen med det forsvant mye av angsten min også. Angsten min ligge rundt helse meste parten og har mye tvangstanker, følelser av at noe er feil med helsen min eller at jeg kommer til å dø. For noen dager siden drakk jeg en iskaffe og den dagen fikk jeg ganske mye dårlige tanker rundt angst og idag drakk jeg en redbull for første gang på 3 måneder og nå sliter jeg ganske mye med helse angst tanker så er det mulig at koffein er grunnen til det??
Svar
Hei,
Det er kjent at inntak av koffein kan forverre angst.
Når du ser en så klar sammenheng mellom inntak av koffein og forverring i symptomer vil jeg tenke at denne er reel for deg, og at det derfor er lurt f å holde deg helt unna eller begrense inntaket av koffein fremover.
Hvis du er interessert kan du lese mer om farmakologiske effekter av koffein her.
Jeg sender deg mange gode tanker.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 10.11.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål