Hva er det som gjør at han ikke klarer å beholde kåtheten?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er viktig at du vet at du ikke kan noe for at typen ikke klarer å beholde kåtheten, at penisen blir myk/at ereksjonen forsvinner.

Det er en del som kan bli litt stresset eller føler at de må prestere. Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Kanskje kan dere ta en pause fra å prøve samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Forklar hva du liker, hva som skal til for at du skal få orgasme. Spør hva han liker av berøringer og stimuleringer.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Han kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Han kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no