Krangling med foreldre. De hører ikke på meg.

Gutt, 16

Hei. Familien og jeg har begynt å krangle ganske mye i det siste. Jeg føler hver måned blir det bare verre. Jeg blir ikke hørt, foreldrene mine vil alltid snakke først, alltid ha rett og ha det siste ordet. Jeg får ikke engang si noe. De må alltid mene at de ha rett og jeg feil. Jeg hadde en krangel nå nettop med dem og jeg sa for at vi skal roe oss ned trenger jeg å få meg en plass der jeg kan roe meg ned. Min plass er bilen og høre på musikk der. Men det vil ikke foreldrene mine høre på de mener det er BS. Og jeg prøver å overtale dem hvis de hadde spurt en ekspert, doktor, psykolog, osv… hvordan man kunne roe ned en krangel ville svaret vært å vær på en plass der man føler seg trygg og avslappa. Men neida, foreldrene mine lot meg ikke fullføre setningen, de må bare skrike på meg. Hva skal jeg gjøre? Jeg trenger skikkelige svar og ikke «snakk med dem og dem». Fordi jeg begynner å gå helt fra vettet. Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

For å roe ned en krangel så er det viktig å roe ned seg selv. Jeg tenker at foreldrene dine har et ansvar for å roe ned situasjonen. Men på det du skriver høres det ut som at foreldrene dine får temperaturen opp når det er krangling. Det er klart at dette blir vanskelig og slitsomt for deg!

Jeg er enig med deg i at det er viktig å være trygg. Det er også viktig å kunne få si meninga si. Det at du skal få mene ting og at du skal bli hørt er også beskrevet i loven- barneloven.

Hva gjør du?

- Snakk med foreldrene dine når det er rolig. Når dere er midt i en situasjon så er det vanskelig å få til en ordentlig samtale. Vent til en gang dere er rolige alle sammen. Kanskje dere har noen situasjoner hvor dere ser på TV eller spiser middag? Da kan du spørre om de kan høre på deg. Jeg skjønner at det ikke er så lett å snakke med dem. Jeg skjønner at du ikke ønsker råd om å snakke med foreldrene dine. Men det er jo de som har noe å endre på. For at de skal forstå det så må du forsøke flere ganger å snakke med dem.

- Se om du kan trekke deg unna når de blir urimelige. Det er jo synd at du på en måte må trekke deg. Men det høres ut som at de ikke roer ned situasjonen. Hvis det er mulig så gå et annet sted.

- Fortsett med å si hva du mener. Det er viktig at du ikke slutter å si hva du tenker på. Dette er viktig i alle sammenhenger senere i livet også.

- Si ifra at foreldrene dine ikke trenger å skrike til deg. Skriker de til andre voksne? Jeg regner med at de ikke gjør det. De bør heller ikke skrike til barnet sitt.

- Kanskje dere kan ha nytte av å snakke med fagperson? Et tips er familievernkontoret der dere bor. De vet sannsynligvis også om kurs i sinnemestring. Kanskje det hadde vært noe for foreldrene dine?

- Planlegg livet ditt fremover. Det er ikke så lenge til du er voksne. Kan du planlegge så du får tatt lappen? Det kan hjelpe å tenke litt fremover.

- Undersøk om det er flere steder du kan roe deg ned. Bilen er ikke alltid så lett tilgjengelig. Har du andre steder som kan være bra for deg?

- Ikke la deg jekke ned. Det at de skriker handler om noe hos dem. Jeg tenker at du ikke bør ta det til deg.

Hvis det oppstår vanskelige situasjoner så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 20.9.2024