En venninne stirrer på meg i dusjen, hvordan kan jeg få henne til å slutte?

Hei du!

Jeg forstår godt at du synes det er ubehagelig når noen stirrer på deg i dusjen og derfor tenker jeg at det er lurt å si ifra til venninnen din.

Du sier at hun ikke tenker over at hun bodyshamer dere så det er lurt å snakke med henne. Det som kan være fint da er å fortelle henne hvordan du opplever at noen ser på deg når du er naken. Si noe om hva du føler da. Sånn at hun kan forstå at blikket hennes kan få andre til å føle seg stirret på.

Du har jo ingen garanti for at hun ikke blir sur, men dersom du snakker med henne bare du og henne, er det det beste så hun ikke føler seg angrepet. Det er også lurt å snakke ansikt til ansikt, siden det ofte blir misforståelser når man sender meldinger.

Jeg blir også litt nysgjerrig på hva du mener med bodyshamet? Er det noe du opplever eller er det noe hun gjør med blikket som sier at hun ikke liker kroppen din?

Ofte så kan vi tenke mer negativt om en situasjon når vi ikke vet hva de andre egentlig tenker. Kanskje er hun bare nysgjerrig på hvordan andre ser ut, og ikke tenker på at det kan være ubehagelig å bli kikket på?

Jeg blir skikkelig glad når jeg hører at dere dusjer sammen etter gymmen, fordi jeg tror det er lurt at dere ser vanlige kropper og ser at dere er forskjellige. At noen har små pupper, noen har strekkmerker, noen har hengepupper og noen har pupper som er forskjellige. Jeg tror dette er viktig siden det er så mange "perfekte" kropper når vi kikker på skjerm, og vi ofte kan føle at vår egen kropp ikke er bra nok.

Når det er sagt er det også viktig at vi ikke kikker så mye at det føles ubehagelig, derfor er det bra både for deg selv og for hun som kikker at du sier ifra. For som du sier, så har hun sikkert ikke tenkt over at det er ubehagelig.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier