Jeg har en bestevenn, men usikker på om hun er vennen min lenger.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke lett når et vennskap begynner å føles vanskelig, spesielt når man har vært bestevenner. Men det du beskriver at hun ikke respekterer grensene dine, at du blir irritert og at du liker å være med andre er viktige signaler på at noe har endret seg.

Snakk med henne, men på en rolig måte. Hvis du orker, kan du prøve å snakke med henne om hvordan du føler det. Du kan for eksempel si noe som: «Jeg føler at det har vært litt vanskelig mellom oss i det siste. Jeg føler meg ikke helt hørt eller respektert noen ganger, og det gjør meg lei meg.» Eller: «Da vi skulle se film, ble jeg veldig lei meg fordi jeg nylig hadde mistet noen. Jeg trengte egentlig at du respekterte det, men jeg følte ikke at du gjorde det.» Når du sier «jeg føler» i stedet for «du gjør», er det lettere for den andre å høre hva du mener uten å bli sint.

Kjenn etter hva du vil. Noen vennskap forandrer seg og det er faktisk helt normalt. Du har lov til å bruke mer tid med andre hvis du føler deg tryggere og gladere med dem. Det betyr ikke at du er slem eller illojal; det betyr bare at du passer på deg selv.

Grenser er viktig. Hvis hun fortsetter å tråkke over grensene dine, ikke lytter, eller får deg til å føle deg dårlig, da er det helt greit å ta litt avstand. Du trenger ikke forklare alt hvis du ikke vil – du kan si at du trenger litt tid for deg selv.

Snakk med noen du stoler på. Hvis dette plager deg mye, kan det hjelpe å snakke med en voksen du stoler på for eksempel en forelder, lærer, helsesykepleier eller tante/onkel. Det å sette ord på det kan hjelpe deg å forstå hva du egentlig ønsker.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier