Sjalu på kjæresten når han er med sine venner. Tips til hva jeg kan gjøre?

Jente, 15

Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen i over et halvt år nå, men jeg har siden start slitet veldig med tillit og sjalusi. Han har en egen vennegjeng og jeg har en egen vennegjeng. Vi har snakket masse om det sammen, men hjernen min klarer ikke å jobbe med det. Jeg har absolutt ingen grunn til å ikke kunne stole på han. Jeg sliter litt med selvsikkerhet, og kan ha en tendens til å sammenligne meg selv med andre. Han har noen jentevenner, som også gjør det vanskelig for meg. Selvom jeg også har noen guttevenner. Han har veldig stor tillit til meg og jeg skulle så gjerne ønske jeg kunne gitt det tilbake. Har dere noen tips på hva jeg kan gjøre eller tenke på? Dette gjelder spesielt hvis han er ute eller på fest uten meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det du beskriver forstår jeg er vanskelig.

Det er normalt å tenke på hva som blir gjort når dere ikke er sammen. Det som ikke er vanlig er å bruke mye tid på det.

Her tenker jeg du må ta et valg. Du må bestemme deg for å stole på at han oppfører seg som du gjør når du er sammen med dine venner.

Snakk om hva som bekymrer deg når dere ikke er sammen på fest. Da vet han hvordan dine følelser er, og at du ikke har det så bra. Det er ingen grunn til å slutte å gå ut og ha det moro alene, men mer en informasjon om hva du tenker.

Han får forklart hvordan han tenker og føler når han er med sine venner og har det fint.

Det kommer ikke til å bli et godt forhold hvis dere ikke stoler på at dere oppfører dere ordentlig når dere er ute alene med venner. Det er noe dere begge må ta ansvar for.

Du kan benytte tiden til å gjøre alt det du ikke tar deg tid til når dere er sammen. Lese, se filmer du synes er fine, være med venner, gjøre lekser. Alt du kan tenke du vil gjøre når du får tid.

Det er tid du selv kan velge hva du skal bruke til.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.7.2023