Gruer meg til å feire jul etter jeg mistet hunden min.

Hei!

Takk for at du deler dette med oss<3 Jeg skjønner veldig godt at det er vondt å skulle feire jul uten hunden du har hatt hele livet, og at det ikke blir det samme uten ham.

Har du snakket med noen hjemme om det du føler på? Det kan være godt at noen vet hva du går og kjenner på. Om det dukker opp situasjoner i jula der du kjenner på savnet, kan det hjelpe å bare si det høyt til de du er med der og da.

I jula er det rom for alle følelser, også savn og sorg. I jula kan ofte følelser som dette også bli litt sterkere fordi vi ofte har sterke minner knyttet til jula, eller fordi det kan virke som at det er mer rom for glede enn for sorg, og da kan kontrasten til det man selv føler kjennes stor. Når du kjenner på disse tingene, så husk at det er normalt, og at det er rom for savnet ditt.

Det blir sikkert ikke helt det samme å feire jul uten hunden din. Forandring, uansett hva slags, kan ofte være tøft i starten. Men etter hvert vil du nok sette pris på de julene du har hatt med hunden din, samtidig som du vil klare å være takknemlig for hvordan ting er nå. Selv om ting ikke blir det samme, kan det nye som kommer, bringe med seg veldig mye fint. Og savn er heldigvis noe som pleier å bli lettere og lettere å takle med tiden. Selv om forandringen er ekstra vond nå, så vil det bli bedre med tiden<3

Øv deg på å si det høyt når du kjenner på savnet, og å sette ord på det du føler på, og husk at det er rom for det du føler<3

Ønsker deg ei fin jul, og om det blir vanskelig av og til også, så er det helt greit!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no