Hvordan onanerer man? Kan dere lage en video?

Hei!

Det er fint at du skrev til oss om dette.

Du har rett i at det er flere som har spurt om en video som man kan se på for å lære seg å onanere. Men om det vil komme en slik lærings-video er vanskelig å svare på. Det er nemlig ikke lov å vise framstilling av seksualitet, slik som å onanere, til de som er under 18 år.

Det hadde kanskje vært mulig å lage en undervisnings-video basert på tegninger og forklaringer. Dette kan vi kanskje sende en forespørsel til redaksjonen her på ung.no og spørre om er mulig.

Mens du venter på hjelp kan du se på kjønnet ditt i et speil. Du kan sitte på huk over speilet. Da vil du se:

• Helt bak, mot rumpa, vil du se rumpehullet
• Midt på vil du se de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst eller kommer til å få hårvekst
• Innenfor dem er de innerste kjønnsleppene. De har ikke hårvekst.
• Midt mellom de innerste kjønnsleppene kan du finne skjedeåpningen hvis du fører en fuktet/våt finger forsiktig fram og tilbake til du kjenner at det er en åpning
• Helt framme, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Her kan du lese om onanering.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no