Jeg er ofte kåt, men jeg er jo under seksuelle lavalder. Hva bør jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er bra at du vet at den seksuelle lavalder er 16 år.

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i;

• Det lages masse kjønnshormoner i kroppen din som gjør deg kåt
• Kåthet er en sterk følelse

Det du kan gjøre er to ting: å bli godt kjent med kjønnet ditt og øve på å onanere til orgasme

1) Å bli godt kjent med kjønnet ditt:

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 følsomme nerver der.

• Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes
• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Du kan se på kjønnet ditt i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut. Du kan sitte på huk over speilet.

2) Å øve på å onanere til orgasme/de gode følelsene:

• bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den.
• Her kan du lese om onanering.

Finn ut hvor ofte du trenger å onanere for å ha mer kontroll på kåtheten.

Hvis du blir kåt og det ikke passer å onanere kan du

• avlede deg selv/tenke på noe annet
• gjøre noe fysisk
  • hoppe, løpe
  • hjelpe til hjemme
• Du kan
  • lese lekser
  • se serie
  • snakke/chatte med venner

Hvis du strever, kan du snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no