Jeg er kåt hele tiden, syykt irriterende. Hvordan få det bort?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette!

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt.

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er noen som onanerer i dusjen før skolen. Andre onanerer når de kommer hjem fra skolen. Noen onanere før de sovner. Noen onanere flere ganger hver dag.

Finn ut hvor ofte du kan onanere for å få mer kontroll.

Det å ha seksualitet/sex med en annen kan hjelpe. Det kan også øke sexlysten med en annen.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Øv på å flørte. Du kan lese om det her.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

En må likevel snakke sammen om hva en liker, ikke liker og hva en vil gjøre og ikke gjøre av seksuelle handlinger. Det er blant annet mange jenter som ikke nyter samleie noe særlig. Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Snakk med partneren om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no