Hvordan hjelpe en venn som har det vanskelig?

Hei.

Det er vondt å se på at en venn sliter og har det vanskelig.

Det beste du kan gjøre er å være der, støtte, lytte og si eller vise at du bryr deg. Du skal ikke være terapeut for vennen din, det er viktig at vedkommende får god hjelp av voksne , men du kan gjerne tilby deg å være med til noen slik at han eller hun får hjelp.

Ta vedkommende med på en gåtur eller spør om dere skal gjøre noe for å kunne tenke på andre ting. Hvis vennen din ikke vil, si bare at du er der om det trengs. Snakk gjerne med noen voksne du også om du er bekymret, ikke gå med dette alene.

Vennen din er heldig som har deg som bryr deg.

Ta vare på deg selv også.

Vennlig hilsen helsesykepleier