Det gjør så vondt når vi skal ha sex, hva gjør jeg feil?

Hei!

Samleie skal ikke være vondt, og skal være et samarbeid mellom partene. Hvis det er vondt er det oftest fordi jenta ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir og blør. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

En må være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis.

Det finnes ingen oppskrift hvordan et samleie skal være, men hvis begge er trygge på hverandre bør en utforske og finne ut hva er godt og hvilken stimuli en liker.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Som sagt ha aldri et samleie hvis du ikke er kåt og kjenner på lysten. Bruk tid til et forspill med å hisse hverandre opp, berør og stimuler hverandres kropper, finn erogene soner, bruk fingre, tunge og munn og lek mer. Snakk med hverandre om hva som er godt, og finn ut hva dere liker best.

Hvis du er redd for at det skal gjøre vondt, vil det være naturlig å stramme bekkenet ekstra, og dermed blir du gjerne enda mer trang og det kan gjøre vondt. Fokuser på nytelsen og kjenn hva som er godt. Ikke la de negative tankene ta overhånd som sier at det vil bli vondt igjen. Bruk gjerne glidemiddel i tillegg for å være sikker på at du er våt og ikke blir sår.

Håper at dette kan hjelpe dere, til å finne mer nytelse i samleiet.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no