Hvorfor har jeg vondt i låret?

Før når jeg strammet lårmuskelene så gikk det lit lengre tid før det begynte å brenne men nå føler jeg at det begynner å brenne ganske fort. Og det kommer krampe for hver gang jeg strammer liksom det føles ut som at muskelene begynner å trekke seg hardt sammen og det gjør vondt så jeg kan ikke stramme lenge jeg får også rykninger etter at jeg har gjort det. Er det noe problemer med muskelen. Det gjør bare vondt å stramme nå