Jeg er skikkelig bekymret hvordan det skal gå med verden

Hei

Jeg skjønner at du kan få sånne bekymringstanker og du er nok ikke alene. Det er mye som skjer i verden, mye som er trist, dårlig og fælt. Men det skjer mye bra ting og og man må ikke glemme dette.

Tankene kan bli så store og overveldende. men det hjelper ikke å gå rundt å tenke på alt det triste. Det som kan hjelpe er å prøve å leve det livet vi fått, være bevist på klimaet i det daglige og prøve å gjøre det til det beste. Og så kan man engasjere seg i noe man brenner for som for eksempel klimakampen, eller bli fadder for et barn som trenger skolegang i et fattig land. Man kan være bevist matsvinn og handle økologisk og ikke mer enn det man klarer å spise opp. På den måten viser du at du tar ansvar for hvordan du lever. Selv om det kanskje føles nytteløst så er det ikke det. Det er de små tingene som man gjør som kan bidra til at det blir bedre

Mange av oss kan nok føle på en håpløshet når verden er som den er. Men det hjelper å snakke med noen når du blir bekymret. Snakk med mamma, pappa, eller en annen person du er trygg på. At sammen snakke om disse tingene hjelper.

Håper dette var til litt hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier