Spørsmål og svar

Lurer på om jeg har eksekutiv dysfunskjon, og bør jeg si fra til lege?

Jente, 15

Jeg lurer på om jeg kan ha noe som heter eksekutiv dysfunsjon? Jeg har søkt opp mye om hva det er og det er som om en brikke falt på plass og jeg kjenner meg igjen i symptomene veldig godt. Jeg vil ikke gi meg selv en diagnose uten at jeg vet at det er lurt men hva skal jeg gjøre? Er dette noe jeg burde ta opp med legen min? Grunnen til at jeg kom over det var fordi jeg har et problem som bare blir større og større. Jeg sliter veldig med å starte oppgaver som jeg vil eller må selv fra å rydde rommet til å spille dataspill. Når jeg prøver er det som om jeg fysisk ikke får det til og dette blir jeg sliten av. Mange ganger begynner jeg å gråte og skrike fordi jeg føler meg frustrert på meg selv. Er midt i prosessen til å kanskje få ADHD utredning og har lest at eksekutiv dysfunksjon kan ha noe med ADHD å gjøre.

Svar

Hei kjære deg.

Eksekutiv funksjon kan man ofte kalle "hjernens general"- en funksjon som bestemmer over, og får i gang andre funksjoner i hjernen. Funksjonen leder hvordan vi planlegger, organiserer, starter og opprettholder ting vi skal gjøre-

Så en dysfunksjon (en "dårlig-funksjon) her, vil gi problemer med å planlegge, sette igang og gjennomføre ting.

Det er en sammenheng mellom adhd. Opptil 60-90% av de med adhd, har eksekutiv dysfunksjon (forkortet til ED). MEN - man kan ha adhd uten ED, og man kan ha ED av andre årsaker enn adhd, f eks kan de på autismespekteret ha ED. Men andre ting som søvnmangel, stress, noen medisiner, smerter eller depresjon osv, kan også gi ED.

Du kjenner deg godt igjen i symptomene på ED. Dette kan du godt snakke med legen om. Siden man alt vurderer utredning ADHD, er dette viktig for legen å vite. Blir du utredet for adhd, er din opplevelse av eksekutiv-funksjonen, viktig.

Du sliter med å starte på oppgaver, og blir frustrert. Da er det noe som plager deg og som kanskje hemmer deg i hverdagen også? Jeg tenker at det alene, er en grunn til at du bør ta det opp med legen. Legen din kan undersøke deg, og si om det bør utrdes - men også komme med råd. For uansett hvorfor du har problemer med å starte oppgaver, så fins det hjelp! Mange blir bedre av å lære seg triks og rutiner, og få veiledning.

Oppsummert: Gå gjerne til legen og si det akkurat slik du har det. Det kan hjelpe legen i å vurdere om du skal ha adhd-utredning (eller evt noe annet). Og du kan få hjelp og råd av legen også. Det kan også være greit å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det - å prate om ting, kan uansett gjøre det lettere å takle.

Masse lykke til med alt!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 1.10.2025