Spørsmål og svar

Savner gode minner. Begynner å gråte.

Jente, 14

Hei. Jeg er en veldig følsom jente. Jeg synes dette året har gått veldig fort. Det har vært det beste året i mitt liv! Jeg har fått nye venner og jeg føler livet er ganske på stell akkurat nå. Jeg blir liksom så lei meg når jeg tenker på at det allerede er ett år siden jula i fjord. Sånn jeg begynner å gråte liksom. Det har vært ett par nedturer i år, men jeg har vært gladere enn noen gang ellers. Hvis jeg hører på sanger fra jula 2021 eller januar 2022 får jeg minner i hodet som popper opp. Gode minner altså. Er det normalt at jeg blir veldig lei meg av at det allerede er ett år siden jeg møtte de nye vennene mine og begynte det beste året noen sinne? Jeg savner liksom tingene som skjedde i desember, januar februar osv. Jeg kan også gråte hvis jeg hører sanger fra 2020 og tidligere I 2021 fordi jeg liksom får minner i hodet. Er noe av dette normalt?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er normalt å savne gode minner når man tenker på de. Gode minner og savn kan gjøre at man begynner å gråte slik du skriver om her. Men det jeg vil du skal gjøre når du savner disse minnene og gråter er at du tenker på og støtter deg selv med hvor bra du har det i dag med dine venner. Dere vil skape nye gode minner i framtiden. Og husk at det gode minner du savner. Det er jo en bra ting å ha gode minner. Det ville jo vært mye verre hvis du ikke hadde gode minner!

Støtt deg selv med at du har det beste året i livet ditt og at du har masse gode venner. Støtt deg selv med at du dere kommer til å skape mange nye gode minner sammen og det er mye bedre å savne gode minner enn å ikke ha gode minner.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.11.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål