Lurer på hvordan bli henvist til BUP.

Hei

Så bra du skriver hit oss her i ung.no!

Fastlegen din kan henvise deg til BUP for videre utredning og behandling. Det er derfor bra at du har time hos fastlegen din nå senere i November. Det du skal gjøre er bare å fortelle fastlegen din om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Fastlegen din vil ta deg på alvor og vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Dersom dere sammen finner ut av det kan fastlegen henvise deg til BUP. Legen vil da skrive et bra til BUP der han/hun beskriver det du sliter med. Bup vil så vurdere henvisningen og gi deg et tilbud. Men det kan være noe ventetid ved BUP. Det er derfor lurt at du også snakker med helsesykepleier på skolen din slik at du har noen å snakke med om det du sliter med mens du venter på et tilbud på BUP. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier nå med en gang (før timen hos legen din). Da har du noen som vil kunne hjelpe deg med et du sliter med.

Et tips til deg er at du skriver litt ned på et ark eller to om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og så viser du dette til dine foreldre, fastlegen din og helsesykepleier. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no