Jeg og mamma krangler mye og jeg får alltid skylda!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres slitsomt ut, både for deg og mamma, og det er mange ungdom som har det som deg, nettopp fordi det å være i puberteten kan være slitsomt, og følelsene og humøret går vanligvis opp og ned. Noen ganger skjærer det seg mer med en av foreldrene og, da kan det være en hjelp å snakke med den andre. Har dere prøvd å sette dere ned for å snakke om hva som gjør at dere to begynner å krangle? Kanskje pappaen din skal styre den samtalen og la begge to få snakke hver for seg?

Det kan jo være måten dere sier ting på, som gjør at den andre blir provosert, også kommer dere inn i samme dårlige spiral som ingen av dere klarer å bryte. Da trenger man ofte litt hjelp fra noen andre. Hvis det er for nært for pappaen din, kan det være en god hjelp for deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Da kan dere snakke mer konkret om hva som skjærer seg, hva som gjør at du blir sint, hvordan du kan øve deg på å si ting på eventuelt andre måter, og hvordan moren din kan få hjelp til det samme.

Det finnes også god hjelp i de fleste kommuner i Norge med familievernkontoret, hvor de som jobber der møter par foreldre og familier og er vant til konflikter. Det kan helsesykepleier hjelpe deg med å finne.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier