Må gjøre mye husarbeid hjemme, får ikke vært meg selv. Jente 13

Hei!

Du forteller om en alt for stor belastning hjemme. Hvis du har så mange oppgaver at du må gjøre dem på natten, så er det ikke greit. Kravene som er satt til deg av moren din står ikke i stil med det som forventes av en jente på 13 år. Det er fint at du hjelper til hjemme, men det er ikke meningen at du skal rengjøre huset eller passe lillesøster hver dag.

For akkurat som du sier, så har ungdommer rett til å bruke tid til å finne seg selv og sitt eget liv, med venner, hobbyer og skole. Det er også veldig viktig med søvn, og hvis oppgavene du må gjøre hjemme går ut over de timene du skal sove så må noe endres på. Og det er mamma sitt ansvar!

Selvsagt må noen ungdommer hjelpe til mer enn andre, det kommer an på situasjonen til familien og av alderen til ungdommen og eventuelt andre søsken. Det er fint at du bidrar hvis mamma trenger det, men det er grenser. Du kan lese mer her om hva det er vanlig å ha ansvar for og se om du kjenner igjen noe.

Du spør hva du skal gjøre. Kan det være en idé at du og mamma snakker sammen i forkant om husarbeidet de forventer at du gjør, f.eks i starten av uken?

Målet må være at du kan få planlagt, vært med å bestemme hva du skal gjøre, og dermed sørget for å få gjort husarbeidet på et tidspunkt der det er mulig for deg. Mange ungdommer opplever å bli mast på og bedt om å hjelpe til på tidspunkt det ikke passer for dem. Er det sånn hos deg, at mamma maser, truer eller ber deg så det blir vanskelig å si nei? Da kan du fortelle henne at du syns det er ubehagelig, og at du trenger at det skjer en endring. Du kan godt vise henne svaret her til deg fra oss, og så kan dere snakke litt rundt det. Spør om dere kan lage en plan i starten av uken, da kan det være lettere at det ikke blir for mye.

Det er lurt å snakke sammen om dette en gang du er ferdig med husarbeidsoppgavene dine, og dere alle er i godt humør. Du kan forklare at det er greit for deg å hjelpe til med husarbeid men at du ikke kan hjelpe til hver dag og du trenger søvn og å få tid til å drive med dine egne hobbyer og være med venner.

Hvis mamma trenger mer hjelp enn hva du kan gi, så må hun be om det fra andre voksne. Det finnes hjelp å få. Man kan snakke med andre voksne i familien, eller man kan be om hjelp fra f.eks den lokale helsestasjonen deres, eller NAV. Moren din må finne ut av dette selv. Hvis ting ikke blir bedre så kan du snakke med en annen voksen om saken, en som har som jobb å hjelpe ungdommer. F.eks kan du gå til helsesykepleier på skolen din og fortelle det samme der, som du har fortalt her. Da vil du få hjelp til å snakke med moren din og se på løsninger for hverdagen fremover.

Jeg legger ved noen artikler til deg under svaret mitt, de har flere tips til hvor du kan få hjelp og hva du kan gjøre. Lykke til! Ta godt vare på deg selv, det er bra du setter grenser når du merker at ting ikke er OK.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no